Yoga Nidra Advanced
Fr., 16. Mai
|Berlin
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Zeit & Ort
16. Mai 2025, 19:30 – 21:00
Berlin, Gleditschstraße 37, 10781 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yoga Nidra Advanced – das Geheimnis des yogischen Schlafs
Yoga Nidra ist weit mehr als nur eine angeleitete Entspannungsübung – es ist eine Reise in tiefste Bewusstseinsschichten. In diesem Workshop erfährst du, wie du Yoga Nidra richtig übst, damit es sein volles Potential für dich entfaltet. Wir beleuchten, warum das Sankalpa (deine Intention) besonders kraftvoll ist und wie du es bewusst und wirkungsvoll formulieren kannst. Neben einer langen Yoga Nidra Session beleuchten wir auch die neurophysiologischen Hintergründe und verstehen, warum Yoga Nidra unser Nervensystem auf einzigartige Weise reguliert.
Worauf du dich freuen darfst:
Fundiertes Wissen zur korrekten Praxis von Yoga Nidra- Die Bedeutung und Anwendung eines Sankalpa
Neurophysiologische Aspekte: Wie wirkt Yoga Nidra auf Gehirn und Nervensystem?
Tiefgehende Praxis mit heilenden Visualisierungen