ÜBER FARINA
Mein Name ist Farina de la Fontaine. Seit 2020 gebe ich Yoga Ausbildungen mit dem Schwerpunkt auf Entspannung und habe mich im Laufe meines Weges auf Yoga Philosophie, Yin Yoga, Traditionell Chinesische Medizin im Yoga, Faszien-Massage und Yoga Nidra spezialisiert. Seit meiner Kindheit fühle ich eine tiefe Verbindung zu den Aspekten des Lebens, die über die Wahrnehmung unserer fünf Sinne hinausgehen. Von Beginn an wurde ich durch meine Mutter und durch meine Großmutter dazu inspiriert, auch den Raum meines Innenlebens zu erforschen. Mein Verständnis über die menschliche Existenz findet heute seinen Ausdruck im Yoga.
Ich bin in Berlin geboren und aufgewachsen und mein beruflicher Weg führte mich zunächst in die akademische Welt: Ich studierte Kulturwissenschaften, schloss meinen Master in Interkultureller Kommunikation ab und arbeitete für einige Jahre in diesem Bereich. Doch die Neugier auf die Welt und eine überraschende Wendung, brachten mich schließlich nach Paris und ich begann eine Karriere als Model. So tauchte ich für einige Jahre in eine Welt ein, die es gut mit mir meinte, mich im Herzen jedoch nicht erfüllte. Den Weg des Yoga gefunden zu haben, berührt mich in der Tiefe meines Herzens und entspricht meinem Wunsch, in der Welt etwas sinnvolles zu tun.
Der Tag, an dem ich meine erste Yoga-Ausbildung begann, veränderte mein ganzes Leben. Das Gefühl, durch Yoga einen Rahmen gefunden zu haben, der meinen inneren Wahrnehmungen entspricht, die ich seit meiner Kindheit kenne und der mir im Äußeren Selbstbewusst-Sein sowie Achtsamkeit im fühlen, denken und handeln verleiht, ist für mich bis heute das größte Geschenk. Heute bin ich hier, um mich mit Menschen zu verbinden, die genau dieses unabhängige Glück in sich gefunden haben oder auf der Suche danach sind.
In meinen Augen gibt es nichts Wichtigeres auf der Welt, als die Arbeit an sich selbst – denn jegliche Veränderung, die wir uns im Außen wünschen, beginnt in uns.
Mein Dank gilt meinen wunderbaren Lehrerinnen Jo Phee, Franzsiska Gottschlich, Sarah Powers und meiner spirituellen Lehrstätte des Herzens Kaivalyadham Institute in Lonavla, Indien, und dort, besonders meiner Mentorin Yogacharya Mrs. Sandhya Dixit Ji.
Vision
Die Vision von Yogi’s Workshop ist es, Veränderung in der Welt zu bewirken – durch eine kraftvolle Verbindung nach innen, die es uns ermöglicht, den Herausforderungen unserer Zeit selbstbestimmt und in Balance zu begegnen.
In einer Welt, in der wir unaufhörlich äußeren Einflüssen und Anforderungen ausgesetzt sind, ist es entscheidend, Wege zu kennen, die Körper und Geist gesund halten. Ich möchte dir Werkzeuge an die Hand geben, die dir helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, dein Gleichgewicht zu bewahren und ein erfülltes, glückliches Leben zu führen.
Dieses Wissen ist für jeden zugänglich und befähigt dich, die Höhen und Tiefen des Lebens mit Klarheit und Leichtigkeit zu meistern. Unser menschliches Leben findet in der Welt von Gegensätzen statt, in polaren, rhythmischen Prozessen – Yin und Yang. Sich darüber bewusst zu werden, dass diese zwei Pole eine Einheit bilden und dass ein Pol ohne den anderen nicht existieren kann, ist der Schlüssel zur inneren Freiheit.
Wenn wir es schaffen, die Gegensätze des menschlichen Erlebens zu wertschätzen, für das, was sie uns lehren, beginnen wir unsere eigenes Licht leuchten zu lassen und die Schätze in uns zu entfalten. So können wir die Welt um uns herum positiv beeinflussen – der Weg zum Frieden beginnt in unserem Inneren.
Bei Yogi's Workshop beschäftigen wir uns mit diesen Aspekten, damit du aus eigener Erfahrung heraus dein Wissen teilen und den Wandel von innen nach außen leben und lehren kannst.
Mission
Es liegt mir besonders am Herzen, Techniken der Entspannung und Stressbewältigung zu vermitteln, die nachhaltig wirken und den Alltag bereichern.
Aus jahrelanger Praxis weiß ich, wie kraftvoll diese jahrtausendealten Methoden sind und dass sie auch heute noch ihre Gültigkeit haben. In meinen Angeboten bringe ich die Weisheiten der indischen Philosophien mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammen.
So entsteht eine einzigartige Grundlage für Praktiken, die tief auf Körper, Geist und das Nervensystem wirken und innere Stabilität sowie langfristige Resilienz fördern.
Ich lege besonderen Wert auf persönliche Betreuung und Unterstützung, die weit über die Ausbildung hinausgeht – ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise.
